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TEXT / Marie Claire美麗佳人PHOTO / 達志影像、網路

嘿，單身的妳，享受這樣的狀態嗎？還是心裡仍不時很沒底氣地質疑自己：我這樣是不是有問題？其實，「單身」才能體現一個女人最豐盈，最自由，最無所畏懼的狀態！

直到今日，社會對單身女子還是很不友善，尤其超過某個年紀後，人們的想像便不可遏抑地惡意起來，不是「機車神經質缺乏性生活」，就是「太挑太勢利自以為條件好」，就算妳努力維持高顏值高收入高EQ，自給自足，恬靜安好，人們還是會冷冷丟一句「生不出來了啦」。等等，為什麼女人一定要結婚？一定要生子？

在《我是盛女：一位單身女作家的心靈成長史》一書中，作者凱特柏力克提到，早在18世紀美國就出現一小群戲稱自己是「幸福單身教派」的女子，她們拒絕「為家庭生活犧牲自我」，認為單身生活是「社會與個人的珍貴狀態」，《小婦人》的作者露易莎艾考特便是其中之一。她們認為，唯有單身，女人才不會因為社會和經濟要求而失去完整性，「自由是比愛情更好的丈夫。」廣義來看，或許每個女人內心深處都該一定程度地保持「單身」，時時覺察自己靈魂是否還安頓，還是不知不覺遺忘消耗了自己？

單身教義一：沒人可以隨意標籤妳

不管親朋好友怎麼看衰妳、用「敗犬」「剩女」試圖定義妳（換成「勝女」也沒有比較好OK，舒淇還不是結婚去了~嘖），重點是妳內心要清楚明白。單身，或許是因為之前遇到的人不適合，妳決定靜止等待；單身，或許是因為妳不希望被固定，嚮往保持開放的情感關係；單身，或許是因為妳誠實地理解自己其實不適合家庭或成為母親。單身，或許是因為恐懼失去心靈的敏銳與自由，不想輕易成為「XX夫人」「XX媽媽」，向豬隊友或尿布奶瓶妥協。

一定會有道德魔人，認為上述都是「因為妳只想到妳自己」的任性藉口，但是一個人的生命狀態從來就不需要另一個人允許。在以「女人」身分思考究竟該不該加入多數 play one 成為妻子母親前，或許應該先作為一個「人」思考：妳想要什麼？然後為自己的選擇承擔。

單身教義二：懂得享受孤獨

凱特在書裡提及，「我們喜歡假裝只有單身的人才寂寞，而治療方法是找人湊成一對。然而，每個生命都至少含括了一些寂寞。」人本來就是孤獨的，無論是不是單身，寂寞總會在某個條件符合的時刻死灰復燃。或許是搬到新城市，或許是滯留在某段痛苦的婚姻裡，或許是失去心愛的人，也或許只是某個睡眼惺忪幫小孩泡牛奶的清晨，你會瞬間清醒無比地意識到某種全然的孤獨。個體要擺脫寂寞是不可能的，最好的方法是學習與它共處。

為自己培養某個可以單獨進行的嗜好吧，不要老是仰賴社交媒體（或某個實體伴侶）排解寂寞，當妳享受「妳自己」的陪伴，才能擁有最安穩的平靜。閱讀，繪畫，寫字，散步，插一瓶花，完成一片拼圖，什麼都好，在那個當下妳只需要取悅妳自己。

單身教義三：忠於自我的情慾

單身女子經常被晦澀地暗示，不是異性戀就是同性戀；不是天使（禁慾的老處女）就是妓女（浪蕩的小三），而且妳必須非得是其中一種，才能被普羅大眾接受。凱特為我們找到了詩人埃德娜．米萊做為精神領袖。只有153公分的埃德娜，有一頭魅惑的紅髮，她不漂亮但迷人，聰明慧黠令當時一票青年才俊心碎。她隨時跟喜歡的人上床，男女不拘，而且一切按照她的玩法，她把這些情愛生動地寫進詩裡，完美實踐單身女子的身體自主性（怎麼想到那個歌壇小天后誰......）

埃德娜的性自由非常重視「誠實跟自己相處」，「一次專注在一位情人身上，即使只維持一個晚上。若沒有感覺，也不要偽裝，更拒絕做出男方想要或期待的行為。」比起壓抑感情或乾脆說謊的偷吃世界，埃德娜的忠於自我才是真前衛。單身的妳何不嘗試擁抱情慾流動，就像埃德娜試圖告訴妳的，「妳要非常非常重視自己的生命，想愛誰就去愛誰，而且大量地、豐盛地去愛。」

無論出自什麼原因，只要妳處於單身狀態，都請自信地相信，過去和現在都有許多女人堅持以自己的條件過自己的生活，而妳是這個歷史悠久的高貴傳統的一部分。即使妳擁有伴侶甚至家庭小孩，依然可以將單身視為一種精神態度，永遠記得空出一段時間與空間與自己的性靈獨處，只有妳懂如此滿足的自由。一起單身吧，女人們，為自己享受富饒且活躍的獨處吧！

「我不是一個寂寞的人，我從來不寂寞。獨身一人沒什麼好傷悲。我想說的是，我不覺得單身代表缺少什麼，我不認為自己有什麼空虛的情緒需要被填滿。」──珍妮佛羅倫斯

「男人需要注意力，他們需要餵養，沒三不五時顧到他們小小的自尊心他們就活不了。我會把這些獻給我的家人，我的工作──我才不想耗在男人身上。」──蕾哈娜

「我明瞭我活在現代童話裡，我同時也很清楚，我不需要白馬王子來成就美滿結局。我自己就能找到屬於我的美滿結局。」──凱蒂派芮

「太多女人投入愛情只因為害怕自己一個人，然後開始不斷妥協，最終失去自我。我才不願意這樣。」──茱莉蝶兒

「我不欣賞女孩們哀嘆埋怨自己找不到男人，我從來都不愛《慾望城市》，好像女人只有找到男人愛才有價值，我不相信這種事。」──珍妮佛安妮斯頓

「我當然也期待某一個人，但我得先讓自己快樂，先完整自己。給自己時間和空間，好從某些情況復原，讓自己得以成長，更了解真實的自己，成為自己的閨蜜。」──珍妮佛羅培茲

「女人總覺得需要『許可』，才敢堅持自己想法，我們需要挺身領導並改變這樣的現象。」──艾瑪華森

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